MasterClass BRIKX
par ERICK BOITEL
"Être le patron de soi-même"

Incarnez votre puissance.
Développez vos ressources psychologiques et vos habiletés mentales au service de l’accélération de votre projet de vie

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1 journée
Lieu atypique
Ouvert à tous
Lille, Paris, Genève
6

Contenu

RESSOURCES PSYCHOLOGIQUES & HABILETES MENTALES : 

  • Motivation & Détermination 
  • Mindset & contrôle de la pensée 
  • Autorégulation

 

REGULATIONS PSYCHOSOMATIQUES  

  • Système Nerveux Autonome 
  • Stress & Performance 
  • Respiration 

 

VITALITE ET RESSOURCES PHYSIQUES 

  • Sommeil 
  • Alimentation & Hydratation 
  • Mouvement 

Pour quoi
et pour qui ?

Cette Masterclass est destinée à toutes celles et ceux qui souhaitent accélérer leur projet de vie.  Elle entraîne à optimiser vos ressources psychologiques et physique ainsi que vos habiletés mentales à travers 10 topics qui changent votre vie : le mindset, l’agentivité, la motivation, le flow, le sommeil et l’alimentation, etc.. Vous repartez avec des exercices concrets à réutiliser tous les jours. 

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4 cut

Format
et durée

Choisissez la Masterclass pour vivre une journée efficiente et rythmée dans un cadre atypique, spécifiquement choisi pour l’occasion. Les 3 prochaines Masterclass ont lieu au Musée d’art moderne, d’art contemporain et d’art brut à Villeneuve d’Ascq. Format : 9H-17H avec repas sur place et visite du Musée à l’issue de la Masterclass.

Les piliers
Excellence
Exigence
Experience
Performance

Toutes les conférences créées par Erick Boitel sont basées sur les sciences comportementales et la psychologie.

Keep in touch

Erick BOITEL +33(0)6 08 28 47 84